合理使用食品添加剂无健康隐患

合理使用食品添加剂，无健康隐患。

关于食品添加剂的话题，许多人都会谈之色变。他们认为在快餐之中，只要含有食品添加剂，就会影响人体健康。其实，这样的观点是错误的。

在任何一种加工食品中，都可能会有食品添加剂的存在。

为什么都有食品添加剂？这是因为食品添加剂具有延长食品保质期，改善食品品质，增加食品营养成分等诸多功效，属于加工食品不得不使用的添加物。

不过，这类食品添加剂，只要不超范围，完全按照规定限量使用添加，对于人体健康基本无害。老百姓完全可以放心，安心食用此类含有食品添加剂的快餐食物。

果葡糖浆危害大，不可小视

在各类食品添加剂中，果葡糖浆的危害最大。它远比能够引起肥胖和蛀牙，让人上瘾的糖更可怕，危害程度也远超于能引起人智力下降，让人患上脂肪肝、癌症的酒。

那么，果葡糖浆到底有哪些危害呢？我们一起来详细分析下。

危害一：肥胖。

长期摄入果葡糖浆，会使人体脂肪在其他内脏器官周围堆积，致使内脏脂肪过多，诱发心型肥胖。轻者会体重增长、人体相貌改变、长胖，重者会使身体长期处于慢性炎症状态。

危害二：脂肪肝。

果葡糖浆在人体内的代谢途径非常特殊，会产生许多尿酸，如果长期摄入果葡糖浆，必然会导致血液中尿酸迅速升高，进一步增加罹患脂肪肝的风险。

危害三：糖尿病。

果葡糖浆的代谢需要通过肝脏，在这个过程中，会生成一些影响胰岛素信号传递的其他分子，造成胰岛素抵抗，增加人体罹患糖尿病的风险。